Probudite li se ujutro često s glavoboljom?Zaspite li teško? Jesu li vam leda ukočena ili imate želučane tegobe bez vidljivih uzroka? Sve više ljudi boluje od ovih ili sličnih bolesti civilizacije, kako ih se bezazleno naziva. Puno uobičajenih lijekova obećava nam olakšanje. No, tako odgovornost za svoje zdravlje predajemo drugom. Ako se odlučimo protiv brzopletog uzimanja lijekova (koji su rijetko bez nuspojava), tada je akupresura pouzdan i učinkovit način odgovornog i samoinicijativnog utjecaja na zdravlje. Akupresurom -masažom pritiskom koja dolazi iz tradicionalne kineske medicine - potičemo rad svojih obrambenih snaga.Akupresuru počinju cijeniti i na Zapadu. Omogućuje reguliranje i sklad naše životne energije, a time pomaže održavanju i stabilnosti našega zdravlja te sprječava i ublažava bolove.Ovaj vodič iznosi sve što morate znati o osnovama akupresure. U velikom poglavlju s primjerima iz prakse nalaze se jasne upute o liječenju svakodnevnih tegoba. On je pouzdan priručnik za korištenje na svakom mjestu. Potrebno je imati samo malo strpljenja i ruke. Želim Vam da budete zdravi!
Primjenom suvremenih metoda pčelar će vrlo uspješno ostvariti te ciljeve uz manje truda:
• osnivanje vitalnih i unosnih pčelinjih zajednica
• izgradnja saća
• uzgoj pčela
• suzbijanje bolesti poput varooze i gnjiloće legla
• dobivanje čistog meda i voska.
Upoznajte prednosti formiranja pčelinjih zajednica iz legla, skupnih pčelinjih zajednica i zajednica matica, zajednica dobivenih istjerivanjem ili usisavanjem pčela, zajednica s leglima bez matica i zajednica letačica.
Ovdje ćete pronaći najbolje savjete koji će vam pomoći u radu!
Ova knjiga obračunava se s 30 najčešćih zdravstvenih problema (od glavobolja, upale zglobova i akni do kronične hladnoće stopala i depresije) pokazujući vam kako uvesti liječenje u prehranu s pomoću slasnih i jednostavnih recepata. Tako ćete, na primjer, saznati da čokolada, čaj i suhe šljive ublažavaju simptome starenja kože, kombinacija oraha i višanja može vas odvesti u zemlju snova, listovi artičoke smiruju uobičajene želučane tegobe, dagnje ublažuju učinak zastrašujućih migrena, a wasabi pomaže u suzbijanju neugodnog zadaha. Kombinirajući najhranjivije i najzdravije namirnice predivnih okusa s rezultatima najnovijih istraživanja, Grotto vam pomaže u ostvarivanju optimalnog i zdravog načina života!
Knjiga 101 NAČIN DA POBOLJŠATE PAMĆENJE bit će od neprocjenjive koristi vama, ali i cijelojvašoj obitelji. Riješite upitnike i doznajte koliko je dobro ili loše vaše pamćenje te uronite u svijet zabavnih i izuzetno korisnih igara i otkrijte mnoštvo drugog sadržaja koji će vam pomoći da vratite izgubljene vještine pamćenja te steknete nove. Više od 350 stranica jednostavnih, uzbudljivih i inovativnih vježbi, anagrama, rebusa i tetsova znanja usavršit će vaše mentalne sposobnosti, a pamćenje osnažiti. Priručnik, koji su sastavili francuski stručnjaci, pripremio je, preradio i svojim znanjem obogatio velikan hrvatske enigmatike Boris Nazansky. Ovaj dugogodišnji urednik Kvizorame i poznati haiku pjesnik, autor je i brojnih zagonetaka u knjizi. Ali to nije sve! Uz knjigu ćete primiti i olovku te prozirnu foliju za rješavanje zadataka, koja se jednostavno može obrisati poslije upotrebe. Oboružajte se znanjem iz naše knjige i zadivite okolinu svojim mentalnim sposobnostima!