Probudite li se ujutro često s glavoboljom?Zaspite li teško? Jesu li vam leda ukočena ili imate želučane tegobe bez vidljivih uzroka? Sve više ljudi boluje od ovih ili sličnih bolesti civilizacije, kako ih se bezazleno naziva. Puno uobičajenih lijekova obećava nam olakšanje. No, tako odgovornost za svoje zdravlje predajemo drugom. Ako se odlučimo protiv brzopletog uzimanja lijekova (koji su rijetko bez nuspojava), tada je akupresura pouzdan i učinkovit način odgovornog i samoinicijativnog utjecaja na zdravlje. Akupresurom -masažom pritiskom koja dolazi iz tradicionalne kineske medicine - potičemo rad svojih obrambenih snaga.Akupresuru počinju cijeniti i na Zapadu. Omogućuje reguliranje i sklad naše životne energije, a time pomaže održavanju i stabilnosti našega zdravlja te sprječava i ublažava bolove.Ovaj vodič iznosi sve što morate znati o osnovama akupresure. U velikom poglavlju s primjerima iz prakse nalaze se jasne upute o liječenju svakodnevnih tegoba. On je pouzdan priručnik za korištenje na svakom mjestu. Potrebno je imati samo malo strpljenja i ruke. Želim Vam da budete zdravi!
AKO JE BOG DOBAR, ZAŠTO U SVIJETU POSTOJI ZLO?
Autor: Gerhard Staguhn
Zašto postoji religija?
Je li Bog stvorio svijet?
Ima li života poslije smrti?
Je li sve što piše u Bibliji istinito?
Zašto su sve religije tako ozbiljne?
Zašto su religije u međusobnom sukobu?
O religiji i pojedinim religijama možemo misliti što hoćemo, ali one su nedvojbeno bitna odrednica ljudskosti. Religija postoji otkako postoji i čovjek, a tako će biti i u budućnosti. Ko zna bi li se Ijudkost uopće mogla zamisliti bez religije? Svako želi postaviti pitanja religiji, bez obzira vjeruje li u Boga ili ne. To je zato što svaki čovjek želi postaviti pitanja životu. Religija nudi odgovore na pitanja o životu. Ti se odgovori razlikuju od religije do religije, ali su u bitnome ipak jednaki. Ipak, religija ne daje odgovore samo na pitanja o smislu, nego i ona postavlja mnoga pitanja, a i sama je, zapravo, jedno jedino pitanje: Zašto postoji svijet? Čemu sve skupa? Kamo nas vodi putovanje? Pitanja koja dopiru do korijena, koja pogađaju središte našeg postojanja. U tome je religija srodna filozofiji. Pitanja postavljamo jer želimo razumjeti. Religija želi razumjeti, ali i ona je dostojna razumijevanja, čak i uz sve svoje proturječnosti.Želim razumjeti! Ta je želja stvaran poticaj pitanjima koja su skupljena u ovoj knjizi. Pritom nije riječ o pukoj znatiželji ili o čistoj želji za znanjem, nego o načinu da se prihvati postojanje religije i da se ona razjasni: nepristrano, pozorno i s dostojnom dvojbom. Dvojba, kako kaže jedan filozof, počiva u podnožju istine.
Na neki način svaki je čovjek religiozan, bez obzira je li toga svijestan ili nije.
Slobodno vrijeme je vrijeme za igru. Tijekom vikenda, na putovanju ili odmoru, vani ili unutra, ljeti ili zimi.Skupili smo za vas puno igara i drugih ideja za slobodno vrijeme, uz koje vam sigurno neće biti dosadno. Vidjet ćete da se s vrlo malo opreme i pomoću predmeta iz svakodnevnog života, bez obzira igrate li se sami, u dvoje ili s mnogo prijatelja, možete jako dobro zabaviti.Kod igara na otvorenom, u vodi ili na plaži možete isprobati sasvim nove ideje. I ako se igrate u šumi ili na livadi, možete biti sigurni: dobro ćete se provesti! To ne vrijedi samo za igru ljeti - i za zimu, za igranje na snijegu i ledu, imamo nekoliko novih ideja.Ponekad se morate dugo voziti automobilom: na more ili na obiteljski izlet. Pritom vam se valja vezati, stiješnjeni ste i ne možete se gibati. Uh, to može biti zbilja dosadno. Zato snio vam ovdje predstavili mnogo igara uz koje će vam vrijeme u automobilu brzo preletjeti.Imamo ideje i za kišne dane kad morate ostati u zatvorenom prostoru. Isprobajte ih, želimo vam dobru zabavu!
Proces “10-10-10” je jednostavno i učinkovito sredstvo koje će vam pomoći da razmišljate kroz svaku svoju odluku, veliku ili malu.
Trebate li prihvatiti taj posao ili sklopiti onaj drugi? Trebate li se preseliti? Kako se trebate ponašati s problematičnim prijateljem?
Proces “10-10-10” je posebno učinkovit kad ste rastrgani između dviju odluka i omogućuje vam da sagledate što bi obje mogle značiti u trenutačnoj, srednjoročnoj i dalekoj budućnosti. Istraživanje utjecaja vaših odluka pomoći će vam da shvatite što doista želite i kako da živite u skladu sa svojim najdubljim vrijednostima i ciljevima.
Uz desetke primjera iz stvarnog života, od ljudi koji su koristili “10-10-10” kako bi promijenili svoj život nabolje, Suzy Welch pokazuje kako donositi odluke koje će za vas funkcionirati.