MINERALI

– VAŽNE ČINJENICE O MINERALIMA

Važne biološke tvari koje nadziru metabolizam

Uravnotežuju kiselost organizma

– ŠTO MOGU MINERALI?

Magnezij i kalcij – minerali za živce

Kalcij – čuva zdravlje kosti

Cink – potiče imunosni sustav, bori se protiv virusa

Selen – štiti od raka

Kalij – djeluje protiv visokoga krvnog tlaka.

– PRAKTIČNI SAVJETI

Kako sniziti krvni tlak pravilnom prehranom?

Kako spriječiti preveliku količinu željeza u organizmu?

Koja je prava kombinacija minerala i vitamina protiv alergija?

Kako magnezij pomaže u trudnoći?

– VODIČ ZA KUPNJU

Kako biti siguran u kvalitetu mineralnih pripravaka?

Kako uštedjeti pri kupnji?

Na što moramo paziti pri izboru pripravaka