Revolucionane nove spoznaje o prehrani !
Prehrana usklađena sa krvnom grupom:
- vodi do idealne tjelesne težine
- jača imunološki sustav i štiti od bolesti
- daje snagu i vitalnost
- donosi dobro raspoloženje i emocionalnu stabilnost
Preporuke:
- krvna grupa 0: puno mesa, ribe, i ponešto povrća
- kvna grupa A: puno povrća i žitarica
- krvna grupa B: mliječni proizvodi, jaja i povrće
- krvna grupa AB: sve namirnice, ali malo mesa i puno ribe
Savjeti, detaljan plan prehrane i recepti.
"Svaka krvna grupa sadrži genetski zapis o prehrani i ponašanju svojih dalekih predaka a to presudno utječe na naš organizam."
Uživajte u 40 recepata za odabrana talijanska jela s tjesteninom od kojih rastu zazubice, koje je za vas odabrala Academia Barilla. U ovoj ćete knjižici naći recepte za jela s tjesteninom, slavna po cijelome svijetu, poput vermicella s umakom od rajčica ili alla Gricia, Rigatona alla Norma ili all’Amatriciana i špageta carbonara ili špageta sa školjkama. Tu su i recepti za ukusne pljukance s pestom ili tagliatella bolonjez.
Uživajte u 40 privlačnih talijanskih glavnih jela od ribe, koje je za vas odabrala Academia Barilla. U ovoj ćete knjižici naći recepte za najpoznatije talijanske recepte ali i mnoge ukusne i maštovite inačice jela od kojih će vam rasti zazubice.
Ta su jela vrlo lagana, ali istinski posebnoga okusa. Primjerice, božanstveni brancin u acqua pazza, ili ukusne dagnje na buzaru. Zatim, krepke sipice s graškom i nježna hobotnica s krumpirom; zamamni ražnjići s morskim plodovima u umaku salmoriglio, ili mirisni arbun s vrganjima. Neka od jela pomno su odabrana iz golema nasljeđa regionalnih kuhinja - usoljeni bakalar prava je delikatesa za gurmane kao i gusta juha jadranskih ribara ili iverak, s osebujnim umakom od rajčica.
Uronite u delikatese Mediterana, koji je talijanska kuhinja uvijek slavila s velikim nadahnućem.
Voćni kolači neizostavni su dio svake ponude slastica, pa i one u vašemu domu. Njihovom slasnom okusu i voćnoj svježini uistinu je teško odoljeti, a vrlo ih je lako pripremiti u kratkom vremenu. Kako su voćni kolači uistinu kolači za svaku prigodu, tako ćete pomoću ove knjige recepata uvijek na stolu moći imati nešto novo, što vaši ukućani nisu do sada probali. Niz svježih i inovativnih recepata za voćne kolače doprinijet će raznolikosti svake kuhinje.