Revolucionane nove spoznaje o prehrani !
Prehrana usklađena sa krvnom grupom:
- vodi do idealne tjelesne težine
- jača imunološki sustav i štiti od bolesti
- daje snagu i vitalnost
- donosi dobro raspoloženje i emocionalnu stabilnost
Preporuke:
- krvna grupa 0: puno mesa, ribe, i ponešto povrća
- kvna grupa A: puno povrća i žitarica
- krvna grupa B: mliječni proizvodi, jaja i povrće
- krvna grupa AB: sve namirnice, ali malo mesa i puno ribe
Savjeti, detaljan plan prehrane i recepti.
"Svaka krvna grupa sadrži genetski zapis o prehrani i ponašanju svojih dalekih predaka a to presudno utječe na naš organizam."
Kulinarski priručnik BRZA JELA Z ASVAKI DAN nephodan je svima koji ne žele gubiti dragocjeno vrijeme uz štednjak. Sada možete pripremiti ukusno, svježe i zdravo jelo čija će vam priprava oduzeti svega 30 minuta ili čak manje te će vam ostati dovoljno vremena za opuštanje nakon posla ili druženje s obitelji i prijateljima. Ova zbirka primamljivih recepata za brzu pripremu čak 365 jednostavnih i raznovrsnih jela oduševit će sve zaposlene osobe, ali i domaćice koje su se zaželjele maštovitih obroka.
Juhe, lagani obroci, riža i tjestenina i mahunarke, delicije s mesom i ribom, deserti ...zavirite u kulinarsku škrinjicu s blagom! Podijeljena u 11 preglednih poglavlja naša će vam kuharica otkriti mnoštvo izvrsnih recepata te tehnike pripreme namirnica i metode brzog kuhanja koje će vam uštedjeti vrijeme i novac. Bez muke i razmišljanja - zadivite ukućane sjajnim jelima svaki dan u godini!
DOMAĆA ZIMNICA
Autor: Grupa autora
Od proljeća do jeseni, u vrtu i na tržnici, nalazi se obilje svježega voća i povrća po povoljnim cijenama.
Ništa ne prija bolje od poslastica koje od njih sami napravite, kao što su, primjerice, ukusan pekmez od malina, ulja aromatizirana začinskim biljem ili sočan kiseli kupus bez ikakvih dodataka.
Kuharica Jela od peradi sadrži više od 150 jela od peradi s podacima o nutritivnoj vrijednosti, savjetima o zdravlju i izvrsnim idejama za varijacije. Uključuje više od 15 različitih vrsta peradi – od omiljene piletine i puretine, preko patke, prepelica pa sve do fazana i jarebica, a možemo ih pripraviti na mnogo načina. Ovdje ćete naći brojne izvrsne savjete za njihovu kupnju, čuvanje i pripremu.