EMOCIONALNO USAVRŠAVANJE

Živimo u zapadnoj kulturi, gdje se osjećaji ne smatraju važnima, potiskuju se i svladavaju. A kako se ne mogu slobodno izraziti, često izbijaju u iskrivljenim oblicima nasilnoga ponašanja. Savladavamo se, postajući sve zatvorenijima u sebe, puni obrambenih mehanizama i sve neosjetljiviji prema drugima. Knjiga EMOCIONALNO USAVRŠAVANJE uči nas kako možemo postići duševno zdravlje, kako osjećaje možemo doživljavati kao oslobađajuću i stvaralačku silu, kako nam oni pomažu ostvariti naše prave mogućnosti i razviti samopoštovanje.