Stručnjaci tvrde – što smo stariji ne moramo da budemo bolesniji, a ključ dugog života i dobrog zdravlja nalazi se samo u našim rukama.
U prvih 12 poglavlja knjige naći ćete praktične savete i uputstva kako da ostanete zdravi, u formi, oslobođeni stresa i da pri tome izgledate fenomenalno!
Imaćete pouzdan vodič za rešavanje problema mnogih od uobičajenih oboljenja povezanih sa starenjem; jasne opise svakog od oboljenja i načine na koje se ono može tretirati, plus praktične preventivne mere koje će vam pomoći da do bolesti ni ne dođe