NAJBOLJI PRAKTIČNI PRIRUČNIK ZA PREVENCIJU, OPORAVAK ILI LIJEČENJE TEGOBA I OBOLJENJA POMOĆU NAMIRNICA I DODATAKA ISHRANI!
U knjizi Veliki porodični savetnik za zdravu ishranu saznajte sve o: ISHRANI (raznovrsna i prirodna ishrana, od hrono, paleo i ishrane po krvnim grupama do mediteranske), NAMIRNICAMA (šta jedemo, kako pojačati korisna svojstva namirnica...) i BOLESTIMA (šta jesti a šta ne, dodaci ishrani, preporučeni recepti, savjeti...). Na kraju se nalaze RECEPTI koji su prije svega zdravi, ali i veoma ukusni. Potpuno je jasno. Zdravlje na usta ulazi!
Sadržaj:
• Ukusi su različiti [REŽIMI ISHRANE: Azijski način ishrane, Bezglutenska ishrana, Hrono ishrana, Kiselo-bazna ishrana, Ishrana po krvnim grupama, Makrobiotička ishrana, Mediteranska ishrana, Nordijska ishrana, Paleoishrana, Ishrana sirovim namirnicama, Vegetarijanska ishrana]
• Plodovi prirode koji blaže i liječe [NAMIRNICE: glavni hranjivi sastojci, šta jedemo, ljekovita svojstva, kako pojačati korisna svojstva, nije za svakoga, praktični savjeti, kako kupovati, kako jesti više, koliko je dovoljno, istorijsko i geografsko porijeklo...]
• Šta vas muči? Potražite lijek na tanjuru [BOLESTI: šta jesti, a šta izbjegavati, dodaci ishrani, preporučeni recepti, korisni savjeti...]
• Zdravlje na tanjuru [RECEPTI: Napici i zalogaji za dobar početak dana, Hljeb i peciva, Supe i čorbe, Laki obroci i prilozi, Glavna jela od ribe i morskih plodova, Glavna jela od živinskog mesa, Glavna jela od crvenog mesa, Salate kao glavno jelo ili prilog i Kolači i poslastice]
Pravilna ishrana je ključ zdravlja i dugovječnosti cijele porodice!
Dimenzije: 21 x 26 cm
Broj stranica: 760
Tip poveza: Tvrdi povez
Godina izdavanja: 2017
Velike piramide, Shangri-La, pekinški Zabranjeni grad, Kilimandžaro, Sargaško more... naš je planet prepun mjesta protkanih tajnovitošću i obavijenih zagonetkama. Neke je oblikovala zadivljujuća snaga prirode, neka su pobjedonosni izraz ljudskoga duha, a neka žive samo u našoj mašti. No sve ih je dotaknula čarolija.lako su nam mnoga od njih možda poznata, u njima se kriju još brojne tajne. Kako su nastala? Tko ih je otkrio? Zašto bude takve osjećaje strahopoštovanja i divljenja? Jesu li ikad postojala - ako jesu, gdje?Čuda i zagonetke našeg svijeta pomoći će vam odgovoritina ta pitanja, ali i uz to potvrditi snagu mjesta koja bude znatiželju, potpiruju maštu i prožimaju osjećaje.•Naš jedinstveni planet•Vječni spomenici•Vodeni svjetovi•Zagonetke i simboli•Bezvremenski krajolici
ANTIČKI SVIJET
Autor: Grupa autora
Razdoblje koje pokriva antički svijet jedno je od najosobitijih u cijeloj povijesti čovječanstva. Civilizacije i carstva širom svijeta stvarali su naslijeđe koje sve do danas utječe na svijet.
Autor: Pol Sajmons
Prevodilac: Gavrilo Došen
Naslov originala: Nature"s Mighty Powers. Extreme Weather
Na vreme utiče energija sunca. Dok zagreva zemlju, ta energija pokreće sile u atmosferi, određujući gde će padati kiša i duvati vetrovi stvarajući ekstremnu klimu van naše kontrole.
Knjiga sadrži bogate informacije podeljene u više poglavlja :
1. Mašina za vreme,
2. Oluje,
3. Vetar,
4. Kiša,
5. Suša,
6. Sneg i led,
7. promene klime