ZA DAVIDA GOGGINSA DJETINJSTVO JE BILO NOĆNA MORA – siromaštvo, predrasude i fizičko zlostavljanje obojili su njegove dane i progonili ga noćima. No s pomoću samodiscipline, psihičke čvrstoće i napornog rada Goggins se iz depresivnoga pretilog mladića bez budućnosti preobrazio u ikonu Oružanih snaga SAD-a i jednog od najboljih svjetskih atletičara u sportovima izdržljivosti. Jedini je muškarac u povijesti koji je završio elitnu obuku za mornaričkog SEAL-ovca, vojnog rendžera i taktičkog kontrolora zračnog prometa ratnog zrakoplovstva. Nastavio je postavljati rekorde na brojnim sportskim natjecanjima izdržljivosti te je nadahnuo časopis Outside da ga proglasi „Najfit (stvarnim) muškarcem u Americi“. U svojoj knjizi Ne možeš mi ništa on s nama dijeli svoju nevjerojatnu životnu pripovijest i otkriva da se većina ljudi služi sa samo četrdeset posto svojih sposobnosti. Goggins to naziva Pravilom četrdeset posto, a njegova pripovijest osvjetljava stazu kojom može krenuti svatko, izdržati bol, uništiti strah i dosegnuti svoj puni potencijal.
Najuspješniji svjetski bodybuilder. Najplaćenija filmska zvijezda na svijetu. Vođa šestog najvećeg svjetskog gospodarstva. Činjenica da se radi o istoj osobi zvuči kao početak vica. No, to nije šala. To je Arnold Schwarzenegger. I to se nije dogodilo slučajno. Arnoldov zvjezdani uspjeh dogodio se kao dio procesa. Bio je to rezultat jasne vizije, razmišljanja na veliko, napornog rada, izravne komunikacije, otpornosti u rješavanju problema, znatiželje otvorenog uma i predanosti davanju zajednici. Sve je to vođeno jednom lekcijom koju je otac utjerao Arnoldu u glavu: budi koristan. Dok je osvajao svako područje u koje je ušao, očevu je izreku nosio u srcu. Napisana njegovim jedinstvenim, iskrenim, izravnim i moćnim glasom, knjiga Budi koristan vodi čitatelje na inspirativni obilazak Arnoldovih alata za smisleni život. Arnold nam pokazuje kako da ih upotrijebimo s ciljem ostvarivanja smislene budućnosti koju možemo osmisliti sami za sebe. Svoje uvide živopisno dočarava upečatljivim osobnim pričama, uspjesima koji su mu promijenili život, kao i neuspjesima koji su ga gotovo koštali života – neki su od njih poznati, a neke prepričava prvi put.
Previše je nas koji se nastojimo otrgnuti od samosažaljenja i pokušavamo povezati sa životnom svrhom. U ranoj životnoj dobi Arnold je iskovao mentalne alate pomoću kojih je izgradio ljestve za izlazak iz siromaštva i uskogrudnosti svojeg rodnog sela u Austriji, alate pomoću kojih je dodavao prečku za prečkom na tim ljestvama. Sada je podijelio tu mudrost sa svima nama. Kako on kaže, nitko vas neće doći spasiti – imate samo sebe. No, pokazalo se da je dobra vijest u tome što ste sami sebi dovoljni.
Sedam pravila koja treba slijediti kako biste ispunili svoju istinsku svrhu u životu – Arnold Schwarzenegger sažeo ih je na temelju vlastitog putovanja ispunjenog stalnim mijenama i iznimnim postignućima i dostupna su apsolutno svakome.
Arnold Schwarzenegger je bodybuilder, glumac, biznismen, filantrop, autor bestselera i političar. Bio je trideset osmi guverner Kalifornije.
Svi mi sanjamo o uspješnom i ispunjenom životu, ali snovi počesto nestaju pod obvezama, frustracijama i teretom svakodnevice.
Svatko može biti pobjednik. Ova knjiga će vam pokazati kako.
Na temelju osobnog iskustva, Bodo Schafer razvio je 30 lako primjenjivih zakona koji potiču poslovni i privatni uspjeh. Svaki je zakon detaljno objašnjen a sadrži i praktični dio za zadacima i vježbama koji čitatelj odmah može isprobati. Ova će vas knjiga naučiti kako da:
postignete veći profesionalni uspjeh
zaradite više novca
svladate strahove i upravljate stresom
steknete pobjedničke navike i samopouzdanje
donosite odluke i svladavate poteškoće…
Iskoristite i vi ove zakone, tako ćete za samo mjesec dana početi živjeti život kakav želite – i kakav zaslužujete. Jednostavno svakog dana pročitajte po jedan zakon – i vidjet ćete kao vaši snovi postaju stvarnost.
„Svi mi imamo mogućnost i pravo da živimo kao pobjednici.“ Bodo Schäfer
O autoru knjige Zakoni pobjednika:
Bodo Schäfer sjedan je od najpoznatijih autora motivacijske literature. Njegov bestseler Put do financijske slobode preveden je na više od 30 jezika i prodan u više od 10 milijuna primjeraka. Napisao je i popularnu dječju knjigu o financijama Pas zvan Novac. Njegov životni cilj jest da ljude izvede na put financijske slobode.
Nadahnut japanskim konceptom kurashija odnosno „načina života“, Kurashi kod kuće poziva vas da vizualizirate svoj životni ideal od trenutka buđenja pa sve do kraja dana. Primjenjujući na svoj mentalni sklop i obrasce ponašanja prokušani upitnik iz Čarolije pospremanja koja će vam promijeniti život Marie Kondo – „Budi li ovo radost u meni?“ – Marie vas poziva da zamislite kako bi vam život izgledao da se oslobodite svojih ograničenja. Ta vizija bit će vam referentna točka i pomoći će vam u donošenju svjesnih, promišljenih odluka: od toga kako ćete iskoristiti svaki kutak svojega životnog prostora do toga kako ćete iskoristiti svaki trenutak.
Srž filozofije KonMari nije u tome da se usredotočimo na ono čega se želimo riješiti, nego na ono što želimo zadržati. U ovom nadahnjujućem vizualnom vodiču Marie Kondo vas predivnim fotografijama i jedinstvenim sugestijama potiče da prihvatite ono što volite u svojem životu te da zatim to odrazite u svojem domu, aktivnostima i odnosima, primjerice tako da osmislite miran kutak u kojem ćete moći pisati, svakoga jutra prolazite popis zadataka za taj dan ili odradite opuštajući večernji ritual koji će vas uvesti u miran san.
Nadahnuti novootkrivenom jasnoćom, raščistit ćete nepotreban nered i početi cijeniti prostorije u kojima se osjeća dobrodošlica, dragocjenosti koje posjedujete i ostale trenutke koji u vama bude iskru radosti.
„Kondoina metoda doista vam može promijeniti život… ako joj dopustite.“ – TODAY.com
„Gđa Kondo svoj manifest pospremanja iznosi kao neka vrsta zen dadilje, istovremeno uvjerljivo i animistički, uz mnogo bodrenja i podrške.“ – The New York Times
„Vodeći japanski guru pospremanja, princeza-ratnica u boju protiv nereda.“ – The Times (London)
„Nadvladajte sve čime vas život preplavljuje.“ – The Atlantic
O autorici priručnika Marie Kondo i kurashi kod kuće:
Marie Kondo stručnjakinja je za pospremanje, autorica uspješnice, zvijezda Netflixove hit-emisije Pospremanje s Marie Kondo i osnivačica tvrtke KonMari Media Inc. Predstavljena je u novinama i časopisima New York Times, Wall Street Journal, London Times i Vogue, u emisijama The Late Show with Stephen Colbert i Ellen, a časopis Time proglasio ju je jednom od 100 najutjecajnijih osoba na svijetu. Knjige su joj diljem svijeta prodane u više od 13 milijuna primjeraka.
Teško se nosiš s teretom vlastitih osjećaja? Lako te povrijediti? Ne snalaziš se u gomili ljudi? Čini ti se da ne možeš pronaći svoje
mjesto u današnjem svijetu? Previše se opterećuješ zbog kritika i mišljenja drugih? Katkad te obuzme želja da pobjegneš od svih?
Ako si na barem jedno od postavljenih pitanja odgovorila potvrdno, Žene koje previše osjećaju prava je knjiga za tebe. U njoj ćeš doznati:
– što je visoka osjetljivost, odakle izvire i kako se očituje u svakodnevnom životu
– zašto su neke žene preosjetljive
– kako prihvatiti svoju osjetljivu prirodu i disati punim plućima
– može li osjetljivost zapravo biti tvoj saveznik
– kako upravljati svojom karijerom ako si visokoosjetljiva
– kako pronaći ljubav ako previše osjećaš.
O AUTORU:
Psihologinja i psihoterapeutkinja Katarzyna Kucewicz problem visoke osjetljivosti poznaje u srž. Godinama radi s visokoosjetljivim osobama. U svojoj knjizi savjetuje visoko osjetljive žene kako da se pobrinu za sebe i podučava ih kako da crpe snagu iz činjenice da
posjeduju tu iznimnu osobinu. Pokazuje im što trebaju učiniti da bi u ekstrovertnom svijetu prepunom svakojakih podražaja pronašle svoj put.
Na putu za joga-retreat koji je organizirala, Rachel Brathen kolabirala je u zračnoj luci, klečeći na koljenima od nesnosnih bolova u trbuhu. Hitno je prebačena u bolnicu, a kad se probudila iz anestezije, dočekalo ju je užasno saznanje: Dok su nju razarali misteriozni bolovi, njezina najbolja prijateljica i srodna duša, Andrea, u isto je vrijeme u prometnoj nesreći zadobila smrtonosne ozljede.
Tri godine prolaze od Andreine smrti, i ono što bi trebalo biti najsretnije vrijeme u životu – zaruke s muškarcem kojeg obožava,
nevjerojatna karijera koja je vodi po cijelom svijetu, trudnoća – za Rachel predstavlja suočavanje s nizom kušnji koje imaju potencijal
redefinirati njezin život. Zbog nerazriješenih trauma iz djetinjstva na svakom se koraku uvijek iznova suočava s izborom: Hoće li podleći tuzi i inzistirati na kontroli koja je potpuno izvan njezina dosega ili će proći kroz gubitak i prepustiti se?
Dok priča o transformativnom razdoblju, Rachel najiskrenije dijeli teško stečene mudrosti o životu i smrti, ljubavi i strahu, što znači biti majka i kći i kako postati netko tko prolazi kroz vatru nevolja tako da se ne boji snažno voljeti i pustiti.
„Rachel prekrasno pokazuje da su snažna ljubav i duboko tugovanje lice i naličje istog novčića. Njezina priča slomit će vas i podići u visine. ”— Glennon Doyle, autorica svjetskog fenomena Neukroćena
O AUTORU:
Rachel Brathen popularna je švedska učiteljica joge, osnivačica studija Island Yoga Aruba na Karibima, prva službena infulencerica te pionirka joge na supu. Autorica je bestselera Yoga Girl te Voljeti i pustiti. Za više informacija zapratiti njezin instagram profil @yoga_girl.
Wim Hof, poznat i kao Ledeni Čovjek, drži više svjetskih rekorda u podvizima izdržljivosti i izlaganja hladnoći, a njegova je misija preobraziti način na koji živimo podsjećajući nas na našu istinsku moć i svrhu. Dobrobiti metode Wim Hof koju sada primjenjuju milijuni ljudi potvrdilo je osam sveučilišnih istraživačkih studija, a ova će vas knjiga upoznati s tehnikom kojom se svi mogu koristiti - mladi i stari, bolesni i zdravi - kako bi povećali kapacitete snage, vitalnosti i sreće. Na jedinstven i strastven način, Wim dijeli svoju metodu i priču koje uključuju:
DAH Jedinstvene vježbe mijenjaju kemijski sastav tijela, pune vas energijom i usredotočuju um.
HLADNOĆA Sigurne i kontrolirane vježbe za izlaganje hladnoći koje osnažuju krvožilni sustav i bude neiskorištenu snagu vašeg tijela.
STANJE UMA Ojačajte snagu volje, unutarnju jasnoću, osjetilnu svjesnost i urođenu radost.
ZNANOST Kako su istraživanja redefinirala ono što medicina smatra mogućim.
ZDRAVLJE svjedočanstva ljudi kojima je metoda pomogla pobijediti poteškoće sa zdravljem i kronične bolesti.
IZDRŽLJIVOST Ubrzajte vrijeme oporavka, ojačajte um, i još mnogo toga.
Wim Hof dobio je nadimak Ledeni Čovjek oborivši niz svjetskih rekorda povezanih s izlaganjem hladnoći. Njegovi podvizi uključuju penjanje na planinu Kilimandžaro u kratkim hlačama, bosonogo trčanje polumaratona iznad Arktičkog kruga i stajanje u spremniku s ledom duže od 112 minuta.
Kako bi pomogao ljudima diljem svijeta, osmislio je svoju metodu koju je, uz osobnu priču, predstavio u knjizi, a OVDJE pročitajte njegovo pismo čitateljima.
Živ si, čovječe! Duša ti je živa! Probudi se! Možete biti jaki bez misli, samo postojati u tišini uma, dobro nahranjeni životnom snagom i protokom krvi, jer vaš mozak koji razmišlja ne dominira tim resursima. Dišite. Izađite na hladnoću. Osjetite je. Slijedite svjetlo. Vratit će vas vama samima.
Wim Hof
Ova je knjiga vrijedan vodič svima onima koji žele imati veću kontrolu nad zdravljem, tjelesnom toplinom i neistraženim potencijalom zaključanom u nama.
JAMES NESTOR, autor svjetske uspješnice Dah
Program Wima Hofa postao je sastavni dio mog dnevnog režima samopomoći i uzemljenja. Toplo ga preporučujem.
Dr. GABOR MATÉ, autor uspješnice Kad tijelo kaže ne
O AUTORU:
Wim Hof je dobio nadimak Ledeni Čovjek oborivši niz svjetskih rekorda povezanih s izlaganjem hladnoći. Njegovi podvizi uključuju penjanje na planinu Kilimandžaro u kratkim hlačama, bosonogo trčanje polumaratona iznad Arktičkog kruga i stajanje u spremniku s ledom duže od 112 minuta. Uvjeren je da svatko može iskoristiti svoj potencijal, a da poput njega ne mora ulagati desetljeća učenja, razvio je metodu Wim Hof: prirodni put do optimalnog stanja tijela i duha.
Hof predaje svoju metodu na seminarima diljem svijeta i održava kamp za spartanski trening u Przesieki u Poljskoj. Živi s obitelji u Stroeu u Nizozemskoj. Da biste preuzeli besplatnu aplikaciju Wim Hof Method ili se upisali na neki od tečajeva, posjetite wimhofmethod.com.
U razvoju djece emocije imaju važno mjesto koje ne smijemo zanemariti. Da bismo mogli potaknuti razvoj i razumijevanje njihovog emocionalnog svijeta, ključno je prepoznati i znati izraziti emocije, kako za nas, tako i za djecu. Katkad mi odrasli razumijemo što djeca osjećaju, ali ne znamo kako im to objasniti ili im pomoći da sami sebe bolje razumiju, iako je to važan korak za sazrijevanje i sretno odrastanje.
Trideset toplih i zabavnih priča u ovoj knjizi pomoći će djeci da prepoznaju i nose se s raznim emocijama i situacijama. Simpatični junaci i junakinje u veselim pustolovinama, od kojih neke mogu biti stvarne, a neke se odvijaju samo u mašti, približit će djeci emocije na topao i zabavan način. Sve su priče popraćene i korisnim savjetima za roditelje o tome kako s djecom razgovarati i kako ih usmjeravati u otkrivanju emocija, a pripremili su ih stručnjaci španjolskog centra La Nau Espacial, specijaliziranog za obrazovanje djece i obitelji o emocijama.
O AUTORU:
María Menéndez-Ponte počela je pisati prije tridesetak godina, najprije kao novinarka, a zatim kao profesionalna književnica. Iako piše i romane i priče, njezini tekstovi ponajprije su namijenjeni djeci i mladima, a njezine su knjige dobile nekoliko uglednih nagrada. Također surađuje i radi na raznim knjigama, glazbenim projektima, scenarijima i člancima u novinama i časopisima.
Judi Abbot rodila se u Italiji, a ilustraciju je studirala u školi za umjetnost u Milanu. Trenutačno živi u Londonu s mužem i dvoje prekrasne djece, a tamo i radi kao ilustratorica. Uz to što surađuje s mnogobrojnim izdavačkim kućama, organizira kreativne radionice za djecu u knjižarama i školama. U ilustraciji se služi raznim tehnikama, omiljene su joj vodene boje, kolaž papir i bojice, ali se služi i digitalnom obradom i kreiranjem ilustracija.
Tijekom gotovo 150 godina od objavljivanja Marxova Kapitala, milijuni su ljudi u ime jednakosti prigrlili njegovo učenje koje je nakon povlačenja komunizma iz zapadnoga svijeta jednako dramatično palo u nemilost. Ali, kako je slobodno tržište dosegnulo svoje krajnje granice slijedom katastrofalnog odmicanja od pravila, nikada prije nije se pojavila veća potreba za prevrednovanjem najžešćeg i najrječitijeg neprijatelja kapitalizma.
Eric Hobsbawm pruža fascinantan i pronicav pregled marksizma. Istražuje utjecaje koji su ga iznjedrili, dalekosežne i raznolike kao što su kvekerski pokret i Machiavelli, kao i njegove korijene u Francuskoj revoluciji i njemačkoj filozofiji. Razmatra marksističke učitelje i ključne tekstove, od Engelsova Položaja radničke klase u Engleskoj preko Gramscijevih Zatvorskih bilježnica do samoga Komunističkog manifesta te analizira spektakularan obrat sudbine marksizma tijekom proteklih trideset godina. Briljantna, zanimljiva i sveobuhvatna knjiga Kako promijeniti svijet ne ostavlja nikakvu dvojbu o tome da je Karl Marx jednako velik mislilac danas kao što je bio prije dva stoljeća. Temi i marksizmu se prilazi i kritički: autor govori o pogledu na Marxa iz današnje perspektive, o odnosu Marxa i Engelsa, kao i o Marxovu pogledu na kapitalizam. Riječ je o vrlo važnoj knjizi u kojoj su prikazana različita razdoblja utjecaja marksizma na svijet i društva u kojima se oblikovao: do Prvoga svjetskoga rata, u eri antifašizma te njegovo značenje u recesiji i krizi.
„Teško je sjetiti se ijednog kritičara marksizma koji se vlastitim stavovima može baviti toliko iskreno i uravnoteženo. I najveći poznavatelji Marxa moći će učiti iz Hobsbawmove knjige Kako promijeniti svijet.“
Terry Eagleton, London Review of Books
„Knjiga Erica Hobsbawma jasno je i utemeljeno objašnjenje činjenice da i danas svaka namjera promjene svijeta, svako nezadovoljstvo stanjem stvari, mora ući u razgovor s radovima Marxa i Engelsa i mišljenjem na Marxovu tragu: upravo zato što se to nasljeđe ne može smatrati monolitnim i neprijepornim singularitetom, nego ga se može shvatiti samo u kontekstu prethodnika, suputnika pa i osporavatelja.“
Nadežda Čačinovič, Odsjek za filozofiju, Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu
„Hobsbawmova erudicija jednostavno ostavlja bez daha! Autor nekoliko kapitalnih djela o 19. i 20. stoljeću i knjigom Kako promijeniti svijetdokazuje zašto ga mnogi smatraju jednim od najznačajnijih povjesničara svih vremena. Eric Hobsbawm s lakoćom uspijeva ono što velikom broju povjesničara ne polazi za rukom – analizom prošlosti potaknuti na razmišljanje o sadašnjosti i budućnosti. Siguran sam da je upravo to način kojim Hobsbawm sugerira pronalaženje odgovora na pitanje iz naslova knjige.“
Hvoje Klasić, Odsjek za povijest, Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu
„Ovo djelo pokazuje da je Hobsbawm briljantan pisac i učen kritičar ... Kako promijeniti svijetknjiga je koju bi svi zainteresirani za politiku mogli i morali progutati u jednome zalogaju. Šarmantno je optimistična, neprekidno lucidna i sadržava pročišćenu mudrost velikoga mislioca koji razmišlja o velikom misliocu.“
Amol Rajan, Independent
„Ovo nije knjiga o politici, nego o ozbiljnim idejama.“
Ben Wilson, Daily Telegraph
O AUTORU:
Eric Hobsbawm rođen je 1917. u Aleksandriji u Egiptu (umro je 2012.), obrazovao se u Austriji, Njemačkoj i Engleskoj. Ovaj veliki marksistički povjesničar i mislilac bio je član Britanske akademije i Američke akademije znanosti i umjetnosti te nositelj počasnih titula sveučilišta nekoliko zemalja. Do umirovljenja radio je kao predavač na Birkbeck College, University of London i potom na New York School of Social Research. Osim djela The Age of Revolution, The Age of Capital, The Age of Empire i The Age of Extremes napisao je i knjige Bandits, Revolutionaries, Uncommon People i knjigu memoara Interesting Times.
Svi znamo da nasljeđujemo fizički DNK, ali uz njega rođenjem dobivamo i emocionalni DNK – otisak misli, osjećaja, uvjerenja i djelovanja naših predaka koji se ponavlja kroz više naraštaja. Obiteljske i sistemske konstelacije su učinkovita metoda razumijevanja problema i bihevioralnih obrazaca unutar raznih sustava kojima pripadamo – ne samo obitelji, nego i poslovnog okruženja, religije, organizacija i kulture. Sistemske konstelacije na površinu izvlače skrivene obrasce i nesvjesnu odanost članovima obitelji i sustavima, omogućuju nam da sagledamo probleme, pojmimo ih, uđemo s njima u interakciju i virtualno ih razmještamo da bismo zamislili nove ishode.
S ovom ćete knjigom naučiti prepoznavati poruke tijela i jezik kojim izražavamo štetne obrasce, istražiti načine na koji nam nesvjesni obrasci utječu na sva područja života – odnose, novac, zdravlje, karijeru i zadovoljstvo te naučiti kako se osloboditi stresa koji nam nameću veliki metaobrasci kao što su rat, spol, prirodne katastrofe i religija.
O AUTORU:
Judy Wilkins-Smith međunarodna je stručnjakinja za organizacijske, individualne i obiteljske obrasce; sistemska trenerica, edukatorica i voditeljica; motivacijska govornica i osnivačica System Dynamics for Individuals & Organizations (Sistemske dinamike za pojedince i organizacije). Već dvadesetak godina pomaže visoko istaknutim uspješnim pojedincima, direktorima korporacija i menadžerskim timovima s liste najuspješnijih tvrtki u SAD-u, uglednim obiteljima i državnim čelnicima. Kao trenerica i voditeljica promiče sistemski rad i konstelacije ne samo u svrhu iscjeljenja, već zalazi i u područje transformacije, držeći javna predavanja i majstorske radionice diljem SAD-a, Kanade, Južnoafričke Republike, Ujedinjenog Kraljevstva, Australije i Meksika. Rođena je i odrasla u Južnoafričkoj Republici, a danas živi u Teksasu.
Ne znam nikoga tko o našoj krizi pažnje razmišlja dublje i više holistički nego Johann Hari.
Ova je knjiga od vitalne važnosti, molim vas, sjednite i posvetite joj punu pažnju. Naomi Klein
U briljantnom bestseleru New York Timesa Johann Hari, istraživački novinar i autor hvaljene knjige Izgubljene veze, bavi se pitanjem presudnim za našu budućnost: što nam to neprestano i sve više podriva pažnju? U knjizi koja otvara oči i pravi je tour de force, Hari ide dalje od individualne odgovornosti i beskompromisno progovara o vrlo konkretnim, nametnutim vanjskim uzrocima koji nam svakodnevno nemilice kradu pažnju - od tehnologije koja služi profitu, a ne korisniku, i gospodarskog rasta kao glavnog ekonomskog načela, do loše prehrane i globalnog zagađenja. Pritom se ne libi otkriti neugodnu i katkad okrutnu istinu - iskreno progovara o svojoj ovisničkoj krizi koju je doživio kada se upustio u eksperiment digitalne detoksikacije, upoznaje nas s disidentima iz Silicijske doline i veterinarima koji psima dijagnosticiraju ADHD, ali i pronalazi izvanredna rješenja diljem svijeta. Intervjuirao je više od 250 stručnjaka, i iako im zaključci o uzrocima nisu uvijek isti, svi se slažu da je kriza pažnje ostavila trag svuda i na svima. Ovu smo krizu uzrokovali mi, ljudi, a mi je možemo i zaustaviti.
Briljantno... Sjajno istražena i argumentirana tema nemogućnosti čovječanstva da se usredotoči, ispričana tempom, genijalnošću i energijom najboljih krimića. Stephen Fry
O AUTORU:
Johann Hari je britanski istraživački novinar i autor tri svjetske uspješnice prevedene na čak 38 jezika. Njegova prva knjiga Chasing the Scream, adaptirana je u Oscarom nagrađeni film The United States Vs Billie Holliday, a kasnije je prema njoj snimljena
dokumentarna serija. Njegova druga knjiga Izgubljene veze (Planetopija, 2020.), koju je posebno pohvalila medicinska struka, bila je u užem izboru za nagradu British Medical Association. Piše za nekoliko vodećih svjetskih novina i časopisa među kojima su i New York Times, Guardian, Spectator, Le Monde Diplomatique, Sydney Morning Herald i Politico. Čest je gost na radiju, televiziji i podcastima, a njegovi govori na TED-u imaju više od 80 milijuna pregleda. Pola godine živi u Londonu dok drugu polovicu putuje istražujući za svoje knjige.
www.johannhari.com
Razumijevanje kineske civilizacije nije moguće bez shvaćanja taoizma, filozofije koja je oblikovala ne samo kinesku duhovnost već i umjetnost, znanost i politiku. I upravo su u Tao Te Chingu, napisanom oko 300. g. pr. Kr., prvi put prikupljena temeljna vjerovanja taoizma. U uvjerljivo jednostavnom retoričkom stilu, ova kratka, mudra i iznimno utjecajna knjiga govori o tome kako živjeti mirnim i skladnim životom, osloboditi se želja i pohlepe. Ovo dvojezično izdanje uključuje svih 81 poglavlja, kao i uredničke napomene i novi uvod koji istražuje upitno autorstvo teksta.
Ova je knjiga uvezena tradicionalnom kineskom tehnikom, metodom koja je nastala u periodu dinastije Ming (1368. – 1644.) i koristila se sve do početka 20. st., kada se počela koristiti zapadnjačka tehnika uvezivanja knjiga. Kod tradicionalnog kineskog uvezivanja, listovi papira tiskaju se samo na jednoj strani, a svaki se list presavija napola, s tiskanom stranom prema van. Knjižni blok se tada stavlja između dvije ploče i ušiva kroz probušene rupice uz rubove presavijenog papira.
Izraelska autorica Einat Nathan savjetnica je za roditeljstvo i majka petoro djece, a njezina je knjiga postala veliki hit najprije u Izraelu, a zatim i diljem svijeta jer su se roditelji – prvenstveno majke – prepoznale u mnogim situacijama, u brigama i dilemama, u radosnim i dirljivim trenucima. S puno suosjećanja Nathan nas poziva da naučimo svoju djecu da budu snažna i neovisna, ali i promatramo svijet njihovim očima i osjećamo njihovim srcima. I u svojoj uplakanoj bebi i u buntovnom tinejdžeru možemo posijati optimizam, kako bi kada život bude težak, znali da ih čeka još mnogo toga dobroga, njezina je poruka.
U prekrasnoj, toploj i utješnoj knjizi opisuje mnoge situacije iz svoje klinike i svojeg doma, pružajući nam nadahnuće da budemo strpljivi sa svojom djecom, pokušamo ostati smireni u doba stalne bojazni te da cijenimo i prihvaćamo svako dijete sa svim njegovim talentima, mušicama i manama.
Ova knjiga nije samo vodič za roditelje, nego i istraživanje složenog emocionalnog puta roditeljstva i podsjeća nas koliko hrabrosti i energije ono zahtijeva. Ne postoji savršeni roditelj, kaže Einat Nathan, a na kraju dana, najvažnije je izgraditi i sačuvati čvrstu vezu sa svojim djetetom.
O AUTORU:
Einat Nathan je savjetnica za roditeljstvo, govornica i autorica. Nakon što je diplomirala pravo na Tel Aviv University, stručno je znanje stekla diplomom Adler Institutea i Ministarstva obrazovanja. Svoju je karijeru kao stručnjak za roditeljstvo počela prije 20-ak godina pišući online kolumnu koja je dobila veliki pozitivan odaziv roditelja. Danas ima savjetničku kliniku i svoje golemo iskustvo, uvide i znanje dijeli pišući popularne kolumne u novinama i na internetu, često je gost u radio i TV emisijama te podcastima. Ovo je njezina prva knjiga i bila je velika uspješnica u Izraelu, nakon čega je prevedena i na druge jezike. Majka je petoro djece: Eyal, Yoav, Lihi, Rona i Shira i sa suprugom Yuvalom živi u Tel Avivu.
Isprazni svoj um. Budi bez oblika, bez obrisa, poput vode.
Bruce Lee kulturna je filmska ikona, svjetski slavan majstor borilačkih vještina. No Lee je bio i filozofski mislilac uvjeren da su borilačke vještine više od tjelesne discipline - one su savršena metafora osobnoga rasta.
U ovoj knjizi Shannon Lee dijeli s nama dosad neispričane priče iz očeva života i shvaćanja koji su u samom korijenu njegovih učenja. Svako poglavlje nudi jednu lekciju Brucea Leeja i proširuje se na temelju njegove ikoničke filozofije budi voda pokazujaći nam put do svjesnijega načina posotojanja. Čitajući knjigu, otkrivamo kako nam bivanje poput vode dopušta da u životu utjelovimo osobine fluidnosti i neutralnosti, što nas približava našoj suštinskoj prirodi i našoj sposobnosti da budemo moćni, ekspreisvni i slobodni.
Ovo je svjedočanstvo traganja i odlučnosti jednog čovjeka koji su transcendirali vrijeme i prostor kako bi rasplamsali plamen naše mašte i nadahnuli mnoge od nas diljem svijeta da promijenimo svoj život.
Zamislite život s manje: manje stvari, manje stare krame, manje stresa, duga i nezadovoljstva – život s manje distrakcija. Sada zamislite život s više: više vremena, više smislenih odnosa, više rasta, doprinosa i zadovoljstva – život pun strasti, neopterećen zamkama kaotičnog svijeta oko vas. Ono što zamišljate život je s namjerom, a da biste ga ostvarili, trebate otpustiti suvišne stvari koje vam stoje na putu.
Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodamus dugogodišnji su prijatelji, od minimalizma su stvorili pokret, dokumentarac im se emitira na Netflixu, a sada možete čitati i njihovu knjigu Voli ljude, koristi se stvarima (a ne obrnuto) na hrvatskom jeziku. Na prvi pogled lako se može pomisliti kako je bit minimalizma samo u tome da se riješimo materijalne imovine. Da je tako, svatko bi mogao unajmiti kontejner za smeće, u njega ubaciti svu kramu i istog trena osjetiti vječno blaženstvo. Izbacivanje suvišnog osnovni je dio recepta, ali to nije konačni cilj. Minimalisti se ne usmjeravaju na to da imaju manje materijalnih stvari. Usmjeravaju se na to da naprave mjesta za više: više vremena, strasti, kreativnosti, iskustava, zadovoljstva, više slobode.
„Ova knjiga nije vodič za raščišćavanje kuće od suvišnih stvari. Već je mnogo takvih. Dok vam kroz cijelu knjigu budemo izlagali praktične preporuke kako se riješiti viška stvari, zapravo vas želimo povesti dalje od ovog laganog dijela, dalje od prvog koraka raščišćavanja krame. Ova knjiga je vaš vodič o tome kako se kretati svijetom mogućnosti koje se otvaraju nakon oslobađanja od viška stvari – sve do sljedeće teške faze učenja kako živjeti s namjerom. To počinje sa stvarima, ali kad budete imali manje, želimo vam pokazati kako napraviti mjesta za pravu vrstu više.“
O AUTORU:
Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus, poznati kao Minimalisti, putem svoje web-stranice, knjiga, podcasta i filmova pomažu više od 20 milijuna ljudi živjeti smislenim životom s manje stvari. O njima su pisali časopisi New York Times, Wall Street Journal i Time, a držali su govore na Harvardu, u Appleu i u Googleu. Podcast The Minimalists je jedan od prvih 100 na ljestvici Apple Podcastsa, a njihovi popularni dokumentarci Minimalism (Minimalizam) i Less is Now (Manje je sada), dostupni su na Netflixu. Obojica su odrasli u Daytonu u državi Ohio, a sada žive u Los Angelesu.
Jay Shetty, zvijezda društvenih medija i voditelj popularnog podcasta On Purpose, svevremensku mudrost s kojom se upoznao kao redovnik oblikuje u svakodnevne praktične korake. U ovoj nadahnutoj i osnažujućoj knjizi Shetty se poziva na vrijeme koje je proveo kao redovnik da bi nam pokazao kako raščistiti put do našeg potencijala i moći. Spajajući drevnu mudrost i vlastito bogato iskustvo iz ašrama u Indiji, otkriva nam kako nadvladati negativne misli i navike te dosegnuti mir i svrhu duboko u nama. Apstraktne lekcije transformira u savjete i vježbe koje možemo primijeniti da smanjimo stres, poboljšamo odnose s drugima i darujemo svijet. Shetty dokazuje da svi možemo – i trebamo – razmišljati kao redovnici.
RAZMIŠLJAJTE KAO REDOVNIK i naučit ćete:
Kako nadvladati negativnost
Kako ne razmišljati previše
Zašto uspoređivanje ubija ljubav
Kako iskoristiti vlastite strahove
Zašto ne možete naći sreću tako što je tražite
Kako učiti od drugih ljudi
Zašto vi niste vaše misli
Kako pronaći svrhu
Zašto je dobrota ključna za uspjeh.
Jay Shetty ima rijedak dar pristupanja svevremenskoj mudrosti koju aktualizira tako što svakodnevne trenutke obogaćuje značenjem i ljepotom. Tračke te mudrosti već je podijelio s milijunima na svojim društvenim mrežama, ali ovdje ih je objedinio u izdanje koje vam može preobraziti život. Čitajte ovu knjigu kako biste otvorili um, uzdignuli srce, redefinirali uspjeh i povezali se s dubljom svrhom.
ARIANNA HUFFINGTON, osnivačica "The Huffington Posta"
O AUTORU:
JAY SHETTY je autor, pripovjedač, voditelj podcasta i bivši redovnik. Njegova je misija dijeliti mudrost svijeta na pristupačan, relevantan i praktičan način. Kreirao je više od 400 viralnih videa i domaćin je podcasta On Purpose, najslušanijeg u kategoriji Zdravlje i wellness. Danas Shettyja smatraju jednom od najmoćnijih osoba u svijetu zahvaljujući velikom utjecaju u društvenim medijima, s više od 40 milijuna pratitelja i 8 milijardi pogleda njegovih videa pod nazivom „Making Wisdom Go Viral“. Godine 2017. časopis Forbes ga je uvrstio na popis 30 najutjecajnijih osoba mlađih od 30 godina te je osvojio nagrade Stremy i Shorty za najboljeg kreatora sadržaja u kategoriji Zdravlje i wellness 2018. godine.
